營養素證實：NMN + 有氧運動逆轉與老化相關的代謝衰退
體力下降、爬樓梯時呼吸急促、餐後血糖波動，以及越來越難以減脂......這些身體感受到的「變老」其實是由一個精密代謝系統的靜默衰退所驅動。
老化不是一蹴可幾。相反地，它是每年$\text{NAD}^+$水平下降、粒線體效率持續下降，以及代謝加工糖類和脂質靈活性逐漸喪失的累積結果。雖然老化是不可逆的，但我們或許可以讓它「更慢、更美好」。
2025年10月，養分一份國際權威的營養學期刊，發表了國立臺灣體育大學運動科學研究所的一項突破性研究。本研究首次系統性驗證NMN與有氧運動結合的協同抗老化效果，為科學介入對抗老化相關代謝衰退提供了有力的實證證據。
研究團隊以85週齡自然老化的小鼠（約相當於人類65至70歲）為模型，設立5組對照組，並進行連續6週的介入。他們全面評估了三個主要維度的結果：物理能力、代謝及分子機制。
發現一：運動耐力與體能顯著反彈
老年久坐者團體跑步機耐力時間： 7.14分鐘
青年組： 12.37分鐘
長者運動團體： 12.66分鐘
NMN + 運動組合組： 12.44分鐘（幾乎恢復了青少年水準)
僅限NMN的團體： 9.50分鐘（顯示有進步，但幅度有限）
重點摘要： 雖然單靠NMN就能帶來改善，但其療效遠遠不及「組合策略」。
發現二：顯著優化的葡萄糖代謝
口服葡萄糖耐受測試（OGTT）顯示：
曲線下面積（AUC）用於NMN + 運動組合組 是下跌17.5% 比起老年久坐族群。
是的降低15% 而非僅運動組的。
僅有NMN組也顯示葡萄糖耐受性有所改善，這種效果是獨立於運動產生的。
重點摘要： NMN對血糖調節有獨立且漸進的益處。
發現三：全身能量代謝的全面活化
連續24小時代謝監測顯示：
氧氣消耗量（$\text{VO}_2$）： 組合組顯著高於老年久坐組及其他單一介入組，其24小時平均值接近青少年水平。
呼吸交換比率（RER）： 組合組顯著下降，與年輕組無統計差異。這表示身體從依賴葡萄糖氧化轉向更有效率的脂肪氧化模式來提供能量.
重點摘要： 身體不僅「活動更多」，還「燃燒更聰明」。
發現四：分子機制明確驗證
血液 $\text{NAMPT}$（$\text{NAD}^+$ 搶救途徑中的限速酶）顯著上升，達到 NMN + 運動組的最高水平。
骨骼肌的蛋白質表現被上調，促進粒線體健康、DNA 修復及代謝穩態維持。
讀到這裡，你可能會想：來自不同來源的NMN真的有差別嗎？ 答案是：差距比你想像的還要大得多。
NMN的生物活性高度依賴兩個「無形指標」：
異構純度： NMN存在於$\α$和$\β$兩種異構形式，但只有 $\beta\text{-NMN}$ 是自然存在且具有生物活性的.如果原料被 $\α$-異構體或合成副產物污染，不僅會影響效能，還可能引發不可預測的代謝干擾。這要求製造商在酵素催化特異性及結晶純化工藝上具備真正的精通。
穩定性與生物利用率： NMN對濕度和溫度很敏感。晶體形態的控制、微封裝技術以及批次間一致性，直接決定最終產品在貨架上及人體內的實際表現。
十多年來，邦塔克生物工程 深植於 $\text{NAD}^+$ 輔酶領域。從菌株構建、全酶催化到結晶純化，我們在每個環節都建立了嚴格的內部控制標準。我們供應的NMN原料不僅符合高純度、活性與穩定性的基本要求，還能實現完全可追溯且可驗證的批次一致性——因為對研究機構與品牌客戶而言，材料的可預測性是實驗重現性的前提。
實驗室研究與最終產品之間，紙本資料與消費者認知之間存在巨大鴻溝：原料品質.Bontac 的使命是為我們的客戶彌補這道鴻溝。
這份工作的重要性養分 研究不僅僅證明「NMN + 運動」的協同效應;它揭示了一個更廣泛的產業趨勢：
NMN的科學敘事正在演變「單分子效能」 朝向「優化組合介入。」
未來產品的競爭力不僅取決於NMN的純度與劑量，更取決於品牌能否打造出全面的解決方案「NMN + 生活風格。」 這類解決方案的基石是可靠、可驗證且永續供應的高品質原料。
申請超過200項國內外發明專利，包括NMN 領域擁有 24 項發明專利.
保持全球首個 NRHM 結晶專利.
主導起草與 NMN 相關的團體標準，並參與了食物中磷脂酰絲氨酸的測定.
先後承擔多個省市重點科技項目。
Bontac 不製造噱頭;我們只提供真實且可驗證的科學。我們不誇大影響;我們只提供經得起頂尖期刊研究審查的優質原料。展望未來，Bontac 將繼續以科學創新為引擎，並以嚴格品質為基準，運用生物科技幫助更多人實現健康老化與充滿活力的生活。
參考資料：
許永賢;李，M.-C.;范，H.-Y.;羅，Y.-C。尼古丁胺單核苷酸補充及有氧運動對老鼠代謝健康及身體表現的影響。《營養學》2025,17,3148。https://doi.org/10.3390/nu17193148
老化不是一蹴可幾。相反地，它是每年$\text{NAD}^+$水平下降、粒線體效率持續下降，以及代謝加工糖類和脂質靈活性逐漸喪失的累積結果。雖然老化是不可逆的，但我們或許可以讓它「更慢、更美好」。
2025年10月，養分一份國際權威的營養學期刊，發表了國立臺灣體育大學運動科學研究所的一項突破性研究。本研究首次系統性驗證NMN與有氧運動結合的協同抗老化效果，為科學介入對抗老化相關代謝衰退提供了有力的實證證據。
第一部分
實驗設計：5 組對照組與六維評估研究團隊以85週齡自然老化的小鼠（約相當於人類65至70歲）為模型，設立5組對照組，並進行連續6週的介入。他們全面評估了三個主要維度的結果：物理能力、代謝及分子機制。
- 實驗對象： 85週大的老年雄性老鼠（模仿年長人類的體質）。
- 團體組成：
-
- 青年久坐族群
-
- 老年久坐族群
-
- 年齡組+有氧運動組
-
- Aged + NMN 補充組（300 mg/kg/day）
-
- 年齡組 + NMN + 有氧運動組合組
-
- 介入期： 六週。
- 評估指標： 有氧耐力、肌肉力量、葡萄糖耐受、24小時能量代謝、血液生化以及長壽蛋白質表現。
第二部分
四項對健康至關重要的核心發現發現一：運動耐力與體能顯著反彈
老年久坐者團體跑步機耐力時間： 7.14分鐘
青年組： 12.37分鐘
長者運動團體： 12.66分鐘
NMN + 運動組合組： 12.44分鐘（幾乎恢復了青少年水準)
僅限NMN的團體： 9.50分鐘（顯示有進步，但幅度有限）
重點摘要： 雖然單靠NMN就能帶來改善，但其療效遠遠不及「組合策略」。
發現二：顯著優化的葡萄糖代謝
口服葡萄糖耐受測試（OGTT）顯示：
曲線下面積（AUC）用於NMN + 運動組合組 是下跌17.5% 比起老年久坐族群。
是的降低15% 而非僅運動組的。
僅有NMN組也顯示葡萄糖耐受性有所改善，這種效果是獨立於運動產生的。
重點摘要： NMN對血糖調節有獨立且漸進的益處。
發現三：全身能量代謝的全面活化
連續24小時代謝監測顯示：
氧氣消耗量（$\text{VO}_2$）： 組合組顯著高於老年久坐組及其他單一介入組，其24小時平均值接近青少年水平。
呼吸交換比率（RER）： 組合組顯著下降，與年輕組無統計差異。這表示身體從依賴葡萄糖氧化轉向更有效率的脂肪氧化模式來提供能量.
重點摘要： 身體不僅「活動更多」，還「燃燒更聰明」。
發現四：分子機制明確驗證
血液 $\text{NAMPT}$（$\text{NAD}^+$ 搶救途徑中的限速酶）顯著上升，達到 NMN + 運動組的最高水平。
骨骼肌的蛋白質表現被上調，促進粒線體健康、DNA 修復及代謝穩態維持。
研究結果摘要
NMN補充，特別是結合有氧運動時，能有效提升老年生物的有氧能力、葡萄糖調節及全身能量代謝。它被視為對抗老化相關代謝與功能衰退的極具前景的營養策略。第三部分
關於NMN原料的一些產業「真相」讀到這裡，你可能會想：來自不同來源的NMN真的有差別嗎？ 答案是：差距比你想像的還要大得多。
NMN的生物活性高度依賴兩個「無形指標」：
異構純度： NMN存在於$\α$和$\β$兩種異構形式，但只有 $\beta\text{-NMN}$ 是自然存在且具有生物活性的.如果原料被 $\α$-異構體或合成副產物污染，不僅會影響效能，還可能引發不可預測的代謝干擾。這要求製造商在酵素催化特異性及結晶純化工藝上具備真正的精通。
穩定性與生物利用率： NMN對濕度和溫度很敏感。晶體形態的控制、微封裝技術以及批次間一致性，直接決定最終產品在貨架上及人體內的實際表現。
十多年來，邦塔克生物工程 深植於 $\text{NAD}^+$ 輔酶領域。從菌株構建、全酶催化到結晶純化，我們在每個環節都建立了嚴格的內部控制標準。我們供應的NMN原料不僅符合高純度、活性與穩定性的基本要求，還能實現完全可追溯且可驗證的批次一致性——因為對研究機構與品牌客戶而言，材料的可預測性是實驗重現性的前提。
實驗室研究與最終產品之間，紙本資料與消費者認知之間存在巨大鴻溝：原料品質.Bontac 的使命是為我們的客戶彌補這道鴻溝。
第四部分
Bontac 生物工程：紮根於研究，是抗老化產業中的「長期主義者」這份工作的重要性養分 研究不僅僅證明「NMN + 運動」的協同效應;它揭示了一個更廣泛的產業趨勢：
NMN的科學敘事正在演變「單分子效能」 朝向「優化組合介入。」
未來產品的競爭力不僅取決於NMN的純度與劑量，更取決於品牌能否打造出全面的解決方案「NMN + 生活風格。」 這類解決方案的基石是可靠、可驗證且永續供應的高品質原料。
邦塔克的科學資歷：
開創了世界上第一項全酶技術，成為輔酶產品領域的產業領導者。申請超過200項國內外發明專利，包括NMN 領域擁有 24 項發明專利.
保持全球首個 NRHM 結晶專利.
主導起草與 NMN 相關的團體標準，並參與了食物中磷脂酰絲氨酸的測定.
先後承擔多個省市重點科技項目。
- 建立了全國首個、廣東省唯一的省級輔酶工程技術研究中心。
Bontac 不製造噱頭;我們只提供真實且可驗證的科學。我們不誇大影響;我們只提供經得起頂尖期刊研究審查的優質原料。展望未來，Bontac 將繼續以科學創新為引擎，並以嚴格品質為基準，運用生物科技幫助更多人實現健康老化與充滿活力的生活。
參考資料：
許永賢;李，M.-C.;范，H.-Y.;羅，Y.-C。尼古丁胺單核苷酸補充及有氧運動對老鼠代謝健康及身體表現的影響。《營養學》2025,17,3148。https://doi.org/10.3390/nu17193148
